Büropausen · Android zuerst, iOS später
2 Minuten.Dann weiter.
Eine Zwei-Minuten-Pause für alle, die den ganzen Tag sitzen. Keine Länge wählen, keine Übung suchen.
- Immer zwei Minuten
- Ohne Konto. Ohne Werbung.
- Geht auch ohne Benachrichtigungen
Demo · 8× schneller
So funktioniert es
Drei Schritte. Vorher nichts einstellen.
Nur 2 Minuten, dann zurück an die Arbeit.
- 01
Eine leise Erinnerung
Etwa alle 90 Minuten während deiner Arbeitszeit. Nie in der Mittagspause, nie im Meeting. Ein Tipp öffnet die Pause.
- 02
Für dich ausgewählt
Beranivo wählt die Pause: eine Pause im Sitzen, die nächste im Stehen. Sechs kurze Bewegungen am Schreibtisch, als Strichfigur eine nach der anderen. Kein Menü, keine Liste.
- 03
Zurück an die Arbeit
Die Pause endet mit „Pause beendet.“ Kein Score, keine Flamme, kein schlechtes Gewissen. Ein ausgelassener Tag macht nichts kaputt.
Was es kann
Wenig zu lernen. Wenig zu verwalten.
Festes Raster
Arbeitszeit einmal einstellen. Pausen kommen im festen Rhythmus, du weißt, wann die nächste dran ist.
Meeting-Modus
15, 30 oder 60 Minuten Ruhe, dann geht es von selbst weiter. Oder „heute nicht mehr“.
Im Sitzen oder im Stehen
Jede Runde geht direkt am Schreibtisch, nichts Peinliches im Büro. Gerade nicht aufstehen möglich? Diese Pause vor dem Start auf Sitzen umstellen.
Einfache Zahlen
Pausen heute, Minuten aktiver Pause, Arbeitstage in Folge. Kein Gesundheits-Score.
Kostenlos ist vollständig
Sechs Pausen, Erinnerungen alle 60, 90 oder 120 Minuten, Meeting-Modus, sieben Tage Verlauf.
Pro für deine Woche
Alle Pausen, Körperbereich wählen, 45-Minuten-Intervalle, andere Zeiten pro Tag, ganzer Verlauf.
Leise
Es darf die Arbeit nicht stören.
- Der Player ist still. Die Erinnerung ist eine gewöhnliche Benachrichtigung: Sie legt sich nie über das, was du gerade tust.
- Ein Benachrichtigungskanal. Einmal verschieben oder den Termin auslassen.
- Keine exakten Alarme, keine Ausnahme von der Akku-Optimierung. Eine Erinnerung kann sich um ein paar Minuten verschieben.
- Nichts läuft im Hintergrund. Der Timer ist die Uhr deines Telefons.
Was es nicht hat
Weniger, worum man sich kümmern muss.
- Kein Konto
- Keine Werbung
- Keine Werbe-ID
- Kein Standort
- Kein Video, keine Kamera
- Kein Health Connect, kein HealthKit
Nutzungsstatistiken sind standardmäßig aus. Du kannst sie einschalten, um die App zu verbessern, und jederzeit wieder ausschalten.
Preis
Jeden Tag kostenlos. Pro zum Anpassen.
Kostenlos
Die ganze Gewohnheit: Zwei-Minuten-Pausen, Erinnerungen, Meeting-Modus, sechs Pausen, sieben Tage Verlauf.
Pro
Ein Abo für alle, die wollen, dass Beranivo ihrer Woche folgt: alle Pausen, Körperbereich, 45-Minuten-Intervalle, Zeiten pro Tag, ganzer Verlauf. Der Preis steht im Store.
Verfügbarkeit
Android zuerst. iOS danach.
Beranivo wird für Google Play in Deutschland und Frankreich vorbereitet. Die iOS-Version kommt nach dem Android-Start.
Fragen
Häufige Fragen
Nein. Es ist eine Wellness-App mit einfachen Bewegungen am Schreibtisch. Sie diagnostiziert, behandelt und verhindert nichts. Bei Schmerzen oder einer Erkrankung sprich vorher mit einem Arzt.
Weil zwei Minuten kurz genug sind, um sie mitten in der Arbeit zu machen, und lang genug, um sich danach anders zu fühlen. Das ist die ganze Idee, deshalb gibt es keine Längeneinstellung.
Nein. Beranivo entscheidet. Die kostenlosen Pausen wechseln sich ab; mit Pro kannst du einen Körperbereich angeben, wenn du willst.
Die App hat kein Konto, keine Werbung, keine Werbe-ID und keinen Standort. Deine Pausen bleiben auf deinem Telefon. Nutzungsstatistiken sind standardmäßig aus; wenn du sie einschaltest, werden eine zufällige Installations-ID und tagesgenaue Ereignisse an unseren eigenen Server geschickt, und du kannst sie aus der App löschen.
Deutsch, Französisch, Englisch und Japanisch.
Ja. Du kannst jederzeit aus der App eine Pause starten. Erinnerungen sind freiwillig.
Vorab testen? Schreib uns.
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